<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Topics tagged with biohacking]]></title><description><![CDATA[A list of topics that have been tagged with biohacking]]></description><link>https://wapalta.mobi/tags/biohacking</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2026 08:06:24 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://wapalta.mobi/tags/biohacking.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 06:20:06 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[Регулярность физической нагрузки бьет интенсивность: 15 минут каждый день лучше 2 часов раз в неделю!]]></title><description><![CDATA[Consistency is key, but it's also important to consider the concept of minimum effective dose, where 15 minutes daily can be beneficial for general health, but may not be sufficient for significant fitness gains or specific goals like strength building.]]></description><link>https://wapalta.mobi/topic/e431954c-9cd7-4226-91c4-50b247be2cde/регулярность-физической-нагрузки-бьет-интенсивность-15-минут-каждый-день-лучше-2-часов-раз-в-неделю</link><guid isPermaLink="true">https://wapalta.mobi/topic/e431954c-9cd7-4226-91c4-50b247be2cde/регулярность-физической-нагрузки-бьет-интенсивность-15-минут-каждый-день-лучше-2-часов-раз-в-неделю</guid><dc:creator><![CDATA[bobevofit@mastodon.social]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 06:20:06 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Лучший тренажер способный сделать ваше тело крепким и здоровым — ваше собственное тело!]]></title><description><![CDATA[@samotoyloff а можно сделать мое тело крепким и здоровым как то без моего участия? Сколько можно!]]></description><link>https://wapalta.mobi/topic/a2940c7a-ce20-469f-aaf5-67bd2d20df22/лучший-тренажер-способный-сделать-ваше-тело-крепким-и-здоровым-ваше-собственное-тело</link><guid isPermaLink="true">https://wapalta.mobi/topic/a2940c7a-ce20-469f-aaf5-67bd2d20df22/лучший-тренажер-способный-сделать-ваше-тело-крепким-и-здоровым-ваше-собственное-тело</guid><dc:creator><![CDATA[3draven@mtdn.anyqn.com]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 15:12:56 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Рациональное питание — это не про ограничения, а про сытость и энергию.]]></title><description><![CDATA[Rational nutrition focusing on satiety and energy can lead to more sustainable habits, as it prioritizes whole foods and balanced macronutrients over restrictive dieting.]]></description><link>https://wapalta.mobi/topic/23adce9d-a162-43af-8c1f-8cd468153c13/рациональное-питание-это-не-про-ограничения-а-про-сытость-и-энергию.</link><guid isPermaLink="true">https://wapalta.mobi/topic/23adce9d-a162-43af-8c1f-8cd468153c13/рациональное-питание-это-не-про-ограничения-а-про-сытость-и-энергию.</guid><dc:creator><![CDATA[bobevofit@mastodon.social]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:33:14 GMT</pubDate></item></channel></rss>